口服玻尿酸｜極簡保養 VS 多效合一
HA保養保你的YOUNG，口服玻尿酸專賣
處於一個資訊爆炸的時代
針對肌膚保養這件事，分分鐘都有上百種選項
如果稍加比對，甚至有些選項是互相矛盾的
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ℹ️以維生素C來說，到底能不能白天使用 在各家品牌銷售的文宣中，就會發現明顯分為兩派 (其實是可以的喔，並不會因為這樣導致黑色素增生) |
所以到底要相信哪一個🤷♀️!!
簡直傷透腦筋了😨😨
所以今天我們想來談談，All in one 跟 極簡保養這件事!
不知道大家有沒有發現
市面上的保養品其實分成兩派
極簡保養 VS ALL in ONE
哪個比較好? 要回答之前
我們需要回頭看一下我們的皮膚
START!!!!!
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1️⃣ 整張臉都是相同的嗎?不會有局部出油等問題? 如果不完全相同，那保養品是否有辦法一個打全部 將瓶瓶罐罐合併成一罐，到底能不能做到? 2️⃣ 我們的肌膚也喜歡吃到飽? 肌膚保養的營養素也是有食量限制的 當妳胡塞海塞一堆沒辦法吸收的營養 他們到底能吸收多少? 3️⃣ 肌膚也會口渴，妳給足水份了嗎? 人體70%是水，這是因為細胞的水份占比很高 當水份太少，很多身體的機制是作用不了的 妳給了很多營養素，但水份呢? |
如果回頭看看以上三個問題
大概就會知道答案應該是....極簡保養
All in one 的產品應該比較作為應急或是短期使用
但以長期保養而言
依照肌膚需要的補充特定營養其實才是較好的
❌並不表示要使用非常多瓶瓶罐罐喔!!
以敏感性膚質來說，保養品不超過三瓶為佳
那三瓶該怎麼選呢?
⭕保濕、鎖水、額外加強
保濕多以精華液為主
(多數的皮膚科醫生反而不建議使用噴霧及化妝水，因為這反而會加速水分流失，導致乾燥)
鎖水則是霜或是乳液擇一
(這部分可以在肌膚表面形成薄膜，減少水分流失)
額外加強則是視每個人的需求而訂
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當然除了日常保養以外，
從體內開始的保養動作，也完全不能落下!!!
像是口服玻尿酸的加強保濕
維生素C、維生素E的抗氧化
適當的促進新陳代謝等
這樣才能做到真正的簡易並且到位的保養唷❤️
