天氣變化溫差大，敏感肌蠢蠢欲動？

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進入秋天，天氣變化越來越大，溫差有時候可以高達7-8度

忽冷忽熱的天氣，加上頻繁進出冷氣房

很多女孩們開始出現一堆問題！

相信嗎？這些都是因為肌膚保濕做得不足！

當肌膚水分不足 >> 敏感 >> 沒有對症下藥的不當保養 >> 過敏 >> 皮膚屏障受損 >> 水分更留不住....

這一連串的惡性循環都讓我們的保養更無力！

這也是為什麼每年天氣變化，皮膚科診所爆滿程度，一年比一年更高！

大家都知道加強保濕是不二法門，那我們該怎麼做？

1. 保濕噴霧完，絕對需要進行鎖水

    當沒有進行鎖水動作，保濕噴霧噴到臉上，在蒸發的過程中，也會不小心帶走一些肌膚水分，所以才會出現很多人說，噴霧越噴肌膚越乾的問題喔！

2. 敏感、乾癢、脫皮的時候，千萬不要去角質

    有些女孩強調逆勢保養，當脫皮了，就去角質把那些還沒脫落的角質一起去掉？這個是很傷害肌膚的做法，脫皮就代表當下肌膚已經受損，不管使用物理性或是化學性的去角質，對肌膚只會更傷，千萬別再這樣做了！

3. 溫和清潔

    這點跟去角質的概念相同，當刺激性或是清潔力太強的清潔，容易讓肌膚受到更大的損傷，水分更留不住，更加速地進入惡性循環中喔！

4. 長效保濕

    除了外用的保養品外，別忘了從內在開始調整，當增加肌膚裡可以鎖住水分的物質越多，我們可以保水的效果就越好！像是口服玻尿酸等，都有助於改善以及預防乾燥過敏的問題喔！

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