七大不可思議的口服玻尿酸

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『玻尿酸可以吃嗎?』- 這句話基本上每天都能聽到有人很不可置信的疑問，沒錯！我們家的玻尿酸是可以吃的喔！ 

其實吃的玻尿酸早在國外瘋傳一片了！因為效果實在太好，我們今天就來看看國外醫美網站都怎麼說~準備好了嗎？

七大不可思議的口服玻尿酸

1. 讓肌膚更健康、更柔軟 (Promotes Healthier, More Supple Skin)

身體裡面有一半的玻尿酸在肌膚，因為能夠結合並抓住水分，所以可以使我們肌膚水嫩，但隨著老化或是外界傷害(像是紫外線等)都會讓體內玻尿酸含量下降，額外的口服玻尿酸可適當的補充體內大量流失的，有助於幫助肌膚維持彈性及柔順感。

2. 可以幫助傷口修復 (Can Speed Wound Healing)

天然存在肌膚的玻尿酸，在受到損傷需要修復時，濃度會增加，它會調節發炎並向身體發出警示，在國際期刊中，已被證明相較於對照組(完全不做治療)可快速修復傷口並減少疼痛感。

3. 藉由加強潤滑來減少關節疼痛 (Relieve Joint Pain by Keeping Bones Well Lubricated)

骨關節炎主要是針對老化關節，因為潤滑減少而增加摩擦，進而導致的發炎疼痛，即為退化性關節炎。口服玻尿酸有助於增加關節潤滑度，並進而改善關節疼痛的作用。

4. 緩解胃酸逆流症狀 (Soothe Acid Reflux Symptoms)

跟胃酸抑制劑的作用機制不同，主要是針對胃部潰瘍的傷口有增加修復速度，進而減少胃酸逆流的問題。

5. 舒緩乾眼及眼部不適 (Relieve Dry Eye and Discomfort)

玻尿酸對於維持水分的效果非常優異，在眼科的應用最常是用在眼藥水上，增加眼部滋潤及潤滑效果。具有對眼睛乾澀、眼睛手術傷口癒合有明顯效果。(這部分的相關實驗將於後續補充)

6. 維持骨骼強度 (Preserve Bone Strength)

目前有研究顯示，口服玻尿酸具有舒緩大鼠骨質流失的速度，而骨質流失是骨質疏鬆症的開始。而另外有研究顯示，高劑量的口服玻尿酸具有增加成骨細胞的活性(建構新的骨骼細胞)。

7. 預防膀胱疼痛 (Could Prevent Bladder Pain)

間質性膀胱炎目前的成因尚不明確，但有研究發現，玻尿酸的濃度增加，有助於舒緩膀胱炎的疼痛及頻尿問題。可惜的是目前實驗尚無法證實對於口服玻尿酸是否具有足夠的效果

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國外已經瘋傳，效果這麼好，你還不來試一下？

文章重點截自 : Healthline : 7 Surprising Benefits of Hyaluronic Acid